단백질 쉐이크 문의 다이어트 상담

다이어트 상담

작성자 d****(ip:)

작성일 2021-02-25

평점

*다이어트 상담을 위해 아래 항목을 작성해 주시면

올바른 다이어트 상담이 가능합니다.

1) 성 별: 남자

2) 연 령: 30

3) 신 장: 170

4) 과거체중: 79

4) 현재체중: 84

5) 식 습 관: 폭식하고 일주일에 한두번은 야식

6) 기타사항: 원래도 살이 찐편이긴 한데 점점 더쪄서 하루 두끼정도는 단백질 쉐이크로 바꿔볼까합니다.

혹시 영양이 부족하거나 허기가져서 더 먹게 되는건 아닐까요

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