요요가 없었으면 합니다 다이어트 상담

다이어트 상담

작성자 y****(ip:)

작성일 2021-02-22

평점

*다이어트 상담을 위해 아래 항목을 작성해 주시면

올바른 다이어트 상담이 가능합니다.

1) 성 별: 남

2) 연 령: 34

3) 신 장: 175

4) 과거체중: 81

4) 현재체중: 106

5) 식 습 관: 폭식과 야식

6) 기타사항:

이대론 도저히 안되겠다 싶어서 보조제 알아보다가 우연히 알게됐는데

다이어트가 처음이나 마찬가지라서요..

원래는 저녁 안먹고 버텨볼까 했는데 쉽지가 않아서 보조제 먹어보려구요

시간이 걸리더라도 요요없이 빼고 싶은데 프로피에스가 제가 찾던 거랑 많이 비슷한거 같아요.

술은 일주일에 한두번 먹는 안주를 엄청 먹고 평소엔 저녁에 특히 많이 먹는편입니다.

운동은 거의 안하는데 적당한 운동을 시작해볼까 생각은 하고 있습니다.

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