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40대 후반 문의

작성자 w****(ip:)

작성일 2021-09-28

조회 84

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내용

40대후반 남자입니다

챕터맨과 챕터스트랭스 둘중에 어떤걸 먹어야하는지요?

밥은 2끼정도 먹는거같고 운동은 거의 못합니다

174 82키로입니다

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