다소 시간이 걸리더라도 건강하게 살을 빼보려고 합니다.
20대때 상당히 오랜 기간 무리한 다이어트와 요요의 반복으로 몸과 마음이 지친 상태입니다.
제가 아침식사를 안합니다. 오래된 습관이다 보니 어쩌다 아침식사를
하게 되면 하루 종일 속이 좋지 않아 고생을 할 정도입니다.
그런데 다이어트에 있어서 아침식사가 중요하다고 해서 아침식사 대용으로 쉐이크류를 먹어보려 합니다.
보니까 퍼포먼스라이트 아침,저녁,자유식이 있던데 아침전용식을 먹어야 할까요?
또 다이어트 할때 미네랄이나 식이섬유등을 따로 먹어줘야 한다던데 영양제를 따로 구입해서 먹어야 할지,
꼭 먹어야 하는건지, 그렇다면 추천해주실만한 제품이 있다면 추천 부탁드립니다.
제품 문의 
댓글목록
작성자 한국프로피에스(주)
작성일 2016-01-20
평점
아침식사 대용으로는 퍼포먼스라이트1(아침전용식)을 추천드립니다.
퍼포먼스라이트1 아침식의 목적은 대사량을 끌어올리는데 목적이 있습니다.
아침 공복시 대사기능이 정상수치로 올라가는데 상당한
시간이 필요하지만 식사가 받침이 되면 대사량은 빠르게
올라가게 됩니다.
결국 아침공복으로 인한 열량차단 보다는 아침식을
함으로써 얻어지는 대사량 증가가 체중조절및 건강에는 훨씬
이득이 많습니다.
질좋은 단백질과 복합 탄수화물및 비타민, 미네랄의 배합이 아주 잘된 세계적인 제품입니다.
그리고 비타민과 미네랄, 식이섬유까지 보충이 가능한 제품으로는
데일리닥터포물러를 추천 드립니다.
데일리닥터포물러는 다이어트 전용 고단위 종합비타민, 미네랄, 식이섬유를 공급하는
다이어트 전용 기초영양보급 제품입니다.
시너지 전문 라인 제품인
솔톡과 티얼라이브가 디톡스(해독) 전문 제품이라면 데일리닥터포물러는 에너지업에
유용한 시너지 라인 제품입니다.
다이어트 기간에는 불가피하게 식사의 양과 질이 제한이 됩니다.
세포는 충분한 유효영양분에 의해 작동되지만 다이어트 기간에는
영양분의 공급이 원활하지 않게 되며 이로인해
세포(미토콘드리아)대사가 원활하지 않게 됩니다.
세포들의 칼로리 소비 활동이 칼로리를 절약 또는 저장하는 과잉 절전모드로
방향을 바꾸게 되면 열심히 식사량 조절하고 빡시게 운동한다 손 치더라도
인체의 에너지 소비기능 장애로 인해 노력만큼의 성과가 없거나 있다손 치더라도
미비한 효과만 있을 뿐입니다.
일정량의 열량제어는 다이어트에 꼭 필요한 것은 맞습니다.
하지만 세포활동에 필요한 유효성분 만큼은 필히 공급이 되어야 합니다.
과도한 열량제어는 체내 유효성분의 부족현상을 초래하게 되며
이것이 요요 또는 리바운드 현상의 원인이 되는 것입니다.
이렇게 세포가 제기능을 잃지 않고 기능 유지를 지속하기 위해서는
충분한 비타민과 미네랄을 제때 공급받아야 합니다.
세포가 제기능을 유지한다는 것은 다이어트의 과정뿐 아니라 다이어트를 종료한 후에도
체중을 지속적으로 유지하기 위한 아주 중요한 일입니다.
데일리닥터포물러는 사실 좀 불편한 제품입니다.
분말(파우더)형태 제품으로 알약제형의 제품 또는 발포비타민 제형의 제품들 처럼
간편한 섭취를 할 수 없습니다.
그럼에도 저희가 분말형태의 제형을 선택한 것은 흡수도와 나트륨을 제거하기 위함입니다.
특히 요즘 발포제형의 제품들이 간편함을 앞세워 많은 판매를 하고 있으나
발포를 하기위해 과도한 나트륨의 첨가는 어떻게 이해를 해야 할까요?
다이어트 기간중에는 식사의 양이 제한되고 음식의 질또한 제한 되다보니
평상시 보다 흡수가 빠른 비타민/미네랄/식이섬유등의 유효물질이 더욱 필요합니다.
하지만 다이어터들이 감량자체에만 몰두 하다 보니 2차적인 문제를 간과하게 됩니다.
종합비타민제를 섭취한다고 해도 흡수도가 저하되니 큰 효과를 경험하지 못합니다.
다이어트 기간중에는 다이어트 전용 기초영양보급 제품을 선택하시는것이 좋습니다.
데일리닥터포물러는 분말형태의 제품이라 근본적으로 흡수도가 높기도 하지만
여기에 물에 희석하게 되므로 흡수도의 질은 더욱 높아집니다.
물론 나트륨은 0%로 완전히 제한됩니다.
<다이어트 기간에는 흡수가 빠른 고단위 다이어트 전용 종합비타민+식이섬유 제품을 섭취하시는 것이 좋습니다.>
프로피에스 데일리 닥터포물러 섭취방법입니다.
데일리 닥터포물러는 1일 1회 10그램 섭취로 종합비타민과 미네랄 식이섬유의 보충이 모두가능합니다.
제품안에 동봉된 스픈기준으로 2스픈이 10그램입니다.
1. 종합비타민/ 미네랄/ 식이섬유의 일상적 보충은 1일 1회 10그램을 섭취하십시오.
(동봉된 스픈기준 2스픈)
2. 다이어트시 영양불균형 해소및 신체활동이 많으신분들/ 인스턴트 및 패스트푸드를 즐기시는 분들은
1일 1회 15그램(동봉된 스픈기준 3스픈)
3. 높은 수준의 운동을 즐기시는 분들 또는 운동과 다이어트를 동시에 하시는 분들은
1일 20그램(동봉된 스픈기준 4스픈)까지 섭취가 가능합니다.
*물의 양은 종이컵 기준으로 10그램 희석시 가장 풍부한 맛과 청량감을 느끼실 수 있습니다.
물의 양은 섭취자의 기호따라 증감하거나 가감하실 수 있습니다.
*다이어트 기간중에는 500ML 에서 1L정도의 물의 양에 데일리닥터포물러 4스픈을 생수병이나
쉐이크통에 희석하여 냉장보관 한 후 다이어트 기간중에 떨어지는 대사기능을 유지하기 위해
수시로 물대용으로 소량씩 자주 마셔주는 것이 좋습니다.
운동중 물대용으로 이용하셔도 좋습니다.
*프로피-에스 데일리 닥터포물러는 미세파우더 타입으로 차갑게 또는 뜨겁게 섭취를 하셔도 좋습니다.
감사합니다.