이번에 본격적으로 관리하려고 패키지 구입했습니다.

보통 아침은 달걀하나에 커피한잔정도 입니다.

그런데 그 이후에 우먼2+스트랭스3 먹으니 소화가 잘 안되는것 같습니다.

점심은 일반 식으로(먹기전  옵티멈 4알)

저녁도 일반식(되도록 간단)하게 먹으려고 하는데

어떻게 먹어야 할지..

그리고 제가 자기전에 고지혈 약을 먹고 있거든요.

이것도 참고해 주세요

좀 더 편하고 효과를 볼 수 있는 방법을 알려주시면 감사하겠습니다.