*다이어트 상담을 위해 아래 항목을 작성해 주시면

올바른 다이어트 상담이 가능합니다.

1) 성 별: 여

2) 연 령: 29

3) 신 장: 167

4) 과거체중: 54

4) 현재체중: 66

5) 식 습 관:  불규칙한편이고 폭식 과식이 잦아요

6) 기타사항: 코로나좀 잠잠해지면 운동하려고 기다리다 살이 엄청쪘네요

최근에 다시 피티시작했고 챕터옵티멈,티얼라이브,트림베버리지 구입해서 오늘 받았어요.

이 조합 어떻게 먹으면 되는건가요?