프로피에스® 입니다.
4주 팩을 구매하셨으므로
카브와 팻은 데일리 섭취 보다는 블로커(열량차단)개념으로 섭취를 하십시오.
특정된 식이가 아니고 음식의 장르에 상관없이 믹스해서 드셨을 경우에는
카브블로커 + 팻블로커를 조합해서 섭취 하십시오.
(카브블로커- 탄수화물 위주의 식단)
800칼로리 이상시 4캡슐(과식, 폭식, 고탄수화물식등)
500칼로리 이상시 3캡슐(라면 정도의 양)
500칼로리 이하는 2캡슐(과도한 과일, 초콜릿, 콜라1캔등) 입니다.
(팻블로커- 고지방 위주의 식단)
800칼로리 이상시 6캡슐(과식, 폭식, 삼겹살등 고지방식등)
500칼로리 이상시 4캡슐(짜장면, 볶음밥 정도의 양)
500칼로리 이하는 3캡슐(햄버거, 유지방류, 트랜스지방, 지방이 포함된 과자류, 아이스크림등) 입니다.
탄수화물과 지방섭취가 동시에 과도하게 섭취 했을시에는
위 섭취량을 기준으로 두제품을 병행하여 섭취 하시면 됩니다.
섭취 방법은 식후 즉시부터 1시간안 섭취가 기준이 됩니다.
섭취시 물에 양은 가급적 소량의 물을 이용하십시오.
감사합니다.
*다이어트 상담을 위해 아래 항목을 작성해 주시면
올바른 다이어트 상담이 가능합니다.
1) 성 별: 여자
2) 연 령: 만35세
3) 신 장: 155
4) 과거체중: 57
4) 현재체중: 64
5) 식 습 관: 육류 좋아하고 과식을 잘함
6) 기타사항:밤낮이 바뀌어 오후 6시에 첫식사.새벽1시에 두번째 식사를 하고 아이스크림 많이 먹고 오전7시에 또 세번째 식사 후 바로 잡니다
이번에 4주패키지 구매했고 위에 카브블로커랑 팻블로커는 구매시 어떻게 언제 먹어야 시너지효과 있는지 문의드립니다