5시 정도에 직장에서 저녁식사를 하고 퇴근하고 집에 와서 공복감에

8~9시 정도에 또 식사를 하는 생활 패턴 때문에 고민하던 중에 저녁식사 대용식을

찾다가 우연히 알게 되었는데 정말 도움이 많이 되었습니다.

직장에서는 그냥 식사를 하고 퇴근해서 집에 와서 공복감이 느껴질 즈음 타 먹습니다.

솔직히 그냥 물에 타먹는것은 식감이 좀 떨어지는 것 같아서 두유에 타 먹는데 참~ 좋습니다.

도움이 많이 되고 있습니다.변비 해소에도 도움이 됩니다.