몸에 무리가 가는 다이어트는 하기 싫어서 저녁식사만 조절해 보려구

두제품을 구입해서 먹고 있어요~

단백질은 뚜껑을 여는 순간 맛있는 코코아? 쿠키? 냄새가 났고 입자가 매우 매우 고운 가루로 되어 있어서

우유에 금방 녹았어요. 맛은 그리 달지도 않고 연~한 코코아인가? 바닐라인가? 여튼 모르겠지만 느끼하거나 그러지 않고

내 입맛에는 잘 맞았어요. 자극적이지 않아서 금방 질리지 않을것 같구요~

퍼포먼스라이트2는 곡물? 선식 같은 느낌인데 건강한 맛같다는 생각이 드네요~^^

먹고 나면 배가 정말 엄청 불러요~ 그 포만감이 정말 오래가구요.

그래서 저녁에 의미 없이 습관처럼 먹게되는 간식들도 끊게 되네요.

2주째인데 몸이 가벼운 느낌이에요. 아침마다 묵직하던 뱃속도 가벼운 느낌이구요

무엇보다 얼굴이 붓지 않아서 너무 좋으네요~

꾸준히만 한다면 체중조절에도 정말 도움이 많이 될듯요~