저녁식사 대신에 퍼포먼스라이트 2를 먹어보려고 합니다.

아는 언니가 여기 제품이 시중 쉐이크들 중에서 제일 낫다고 추천해주셔서

먹어보려고 하는데 다이어트때 단백질을 추가 섭취하면 좋다는 이야길 들었습니다.

그래서 f도 함께 섭취하면 어떨까 하는데요

순수단백질 성분이 좋다구들하긴 하는데 저는 아침식사와 점심식사는 일반식으로 할거고

저녁에만 대체식으로 먹으려구 하는데 퍼포먼스라이트 2와 f를 함께 먹어도 되나요?

그래도 다이어트가 될까 염려스러워 문의남깁니다.