*다이어트 상담을 위해 아래 항목을 작성해 주시면
올바른 다이어트 상담이 가능합니다.
1) 성 별: 여
2) 연 령: 31
3) 신 장: 155
4) 과거체중: 82
4) 현재체중: 51
5) 식 습 관: 두부, 방울 토마토, 쌈, 야채, 바나나 등등
6) 기타사항:
82키로 고도비만에서 운동과 식단변경으로 51키로까지 뺐는데요
몸무게는 30키로정도 뺐는데
겉으로 보기엔 제가 만족할 만큼 변화가 없어보이고더 쪄보이는거 같아요
매일 1시간 런닝에 주말엔 자전거도 1시간 이상 탑니다
근력운동 보다는 유산소 위주로 하고 있어요
겉으로 보기에 좀 변화가 있으면 하는 마음에서 제품 문의 드려요